為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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溝通真的能解決一切煩惱嗎？
其實溝通困難的關鍵點，在於關係！是誰在跟你拋接球，他打過來的是直球，還是客氣的先知會你一聲，會引發你截然不同的反應！
這集我們有四場小小的情境劇，演出了最常發生的溝通問題，你可以邊聽故事邊分析問題出在哪兒呢？如果是你又會怎麼化解危機！ ...更多
貝絲是人生勝利組，有好工作也有好家庭，但卻有個天大的煩惱，就是她的體重管理......
這集我們來談談人怎麼都會有種自我毀滅的衝動，也可以說是我們忍不住放縱自己，例如：報復性熬夜、報復性進食......我們心理到底發生什麼事呢？
「自毀」指得是有害自己最佳利益的行為的想法或行為，通常都是為了保護自己遠離一些難受的情緒，只不過我們用得方法可能很傷害 ...更多
你對於整理家裡是什麼樣的心情呢？
許多時候超級難丟東西，是因為丟的好像是一部分的回憶、人生、某部份的自己，
收納大師認為房間囤積物品的人，心也容易很亂，人際與生活都很忙亂，無法停下來，就變成生活在過你，而不是你在過生活QQ 隨著年末大掃除的時間，歡迎聽聽節目，想一想今年你打算給自己怎樣的生活吧！
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來賓：王為恩/職能治療師
在醫院陪伴病人復健，會碰到不認真的病人、生氣的家屬，其實挑戰非常大。誰都不希望生病，生病時也會有好多好多的情緒，此時在專業的醫療人員陪伴下，擁有正確的疾病知識，我們要把病人當成一個完整的人，只是正處在脆弱需要協助的狀態，在我們的耐心跟細心陪伴下，他會一點一滴進步，也會感受得到關懷，在受苦中被支持。當然照顧者也需要支持，讓我 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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