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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

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聽友來函: 17rti@rti.org.tw

 

節目快訊

播出時間: 2023-02-04
不要再跟我說溝通啦!(上)

溝通真的能解決一切煩惱嗎?
其實溝通困難的關鍵點,在於關係!是誰在跟你拋接球,他打過來的是直球,還是客氣的先知會你一聲,會引發你截然不同的反應!
這集我們有四場小小的情境劇,演出了最常發生的溝通問題,你可以邊聽故事邊分析問題出在哪兒呢?如果是你又會怎麼化解危機! ...更多

播出時間: 2023-01-28
你有自我毀滅的衝動嗎?——四個小測驗幫你找原因!

貝絲是人生勝利組,有好工作也有好家庭,但卻有個天大的煩惱,就是她的體重管理......
這集我們來談談人怎麼都會有種自我毀滅的衝動,也可以說是我們忍不住放縱自己,例如:報復性熬夜、報復性進食......我們心理到底發生什麼事呢?
「自毀」指得是有害自己最佳利益的行為的想法或行為,通常都是為了保護自己遠離一些難受的情緒,只不過我們用得方法可能很傷害 ...更多

播出時間: 2023-01-21
新年歌曲點播機

新年快樂!跟大家分享我們的新單元心情點播機,第一回就以介紹經典的英文新年歌曲,帶來不同的氣氛,不知道跨年、除夕夜、年夜飯,帶給你什麼樣的感覺呢?可能就如歌曲,有人喜愛歡慶,有人對於關係煩躁,有人忙到腳不沾地,但是,過年就讓人有一種想整理自己的氛圍,也期待下一年的開始有好運道,也能心想事成,希望這集節目帶給大家溫暖的感覺! ...更多

播出時間: 2023-01-14
怎麼那麼難丟—談過年大掃除斷捨離

你對於整理家裡是什麼樣的心情呢?
許多時候超級難丟東西,是因為丟的好像是一部分的回憶、人生、某部份的自己,
收納大師認為房間囤積物品的人,心也容易很亂,人際與生活都很忙亂,無法停下來,就變成生活在過你,而不是你在過生活QQ 隨著年末大掃除的時間,歡迎聽聽節目,想一想今年你打算給自己怎樣的生活吧!
  ...更多

播出時間: 2023-01-07
認識職能治療師(下)

來賓:王為恩/職能治療師 
在醫院陪伴病人復健,會碰到不認真的病人、生氣的家屬,其實挑戰非常大。誰都不希望生病,生病時也會有好多好多的情緒,此時在專業的醫療人員陪伴下,擁有正確的疾病知識,我們要把病人當成一個完整的人,只是正處在脆弱需要協助的狀態,在我們的耐心跟細心陪伴下,他會一點一滴進步,也會感受得到關懷,在受苦中被支持。當然照顧者也需要支持,讓我 ...更多

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