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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2022-10-03
談秋季養生

訪問來賓:天然食材保養講師、養生專家 向學文小姐
時序來到秋季,由於新冠疫情仍然沒有停歇,專家預測秋冬季節,可能會流行性感冒、一般感冒加上新冠疫情一併來臨,使得大家對健康的憂慮雪上加霜,因此如何做好秋季保養是重要的課題。節目訪問天然食材保養講師、養生專家向學文小姐,談秋季的保養重點,如何從飲食、生活作息,以及秋天的二十四節氣養生原則、腸道的健康和皮膚 ...更多

播出時間: 2022-09-26
秋冬流感和感冒,怕惡化 Omicron BA5

受訪者:前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師
節目訪問前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師,談秋冬季節來臨,在此季節交替時刻,一般性感冒和流行性感冒特別容易發生,值此疫情期間,如何分辨這些疾病症狀的差異?秋冬流感和感冒,是否可能惡化 Omicron BA5、新冠疫情全球現況、如何觀察病毒的重覆性感染,以及邁向與病毒共存應該做到哪些部份。 ...更多

播出時間: 2022-09-19
自律神經失調;冷處理、抗發炎

受訪者:翰生診所及身新醫學診所楊翠蟬主治醫師
節目訪問翰生診所及身新醫學診所楊翠蟬主治醫師,介紹由翰生診所、身新醫學診所院長梁恆彰醫師及楊翠蟬醫師共同撰寫的─「自律神經失調;冷處理、抗發炎」。解析四種冷熱體質,以及溫度影響自律神經和發炎,希望幫助大家找到對自己最適合的健康良策。 ...更多

播出時間: 2022-09-12
從靈魂之窗看生命徵象

來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
「肝開竅於眼」、「肝氣通於目」,肝中氣血狀況,決定了我們眼睛的明亮程度。肝功能順暢,就能調和氣血,促進臟腑功能活動,面色紅潤;若是肝氣鬱結,則氣血循環不暢,影響容顏,也影響人的心情。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談從眼睛這個靈魂之窗看生命徵象,並且介紹養護肝臟的食材和做法。 ...更多

播出時間: 2022-09-05
輕鬆自在凍齡懷孕

來賓:生殖醫學專家徐明義教授
現代人普遍晚婚,而年齡愈大愈不容易生育也是不爭的事實。許多人為了求子千方百計,花費許多金錢又傷身。現今醫學技術有哪些方式可能解決生育問題?節目訪問生殖醫學專家徐明義教授介紹他的大作「輕鬆自在凍齡懷孕」,解答大家對人工受孕、凍卵、凍精的疑惑。 ...更多

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